Geburtsvorbereitung

Der Kurs ist für Schwangere ab der 28. Schwangerschafts-Woche mit oder ohne Partner geeignet, zur Vorbereitung auf die Geburt des Kindes.

Kursinhalte:

     Schwangerschafts-Gymnastik

Atemübungen

Bewegungsübungen

Belastungsübungen

Körperwahrnehmungen

Entspannung

Information 

Anmeldungen unter Service zum Download