Geburtsvorbereitung
Der Kurs ist für Schwangere ab der 28.
Schwangerschafts-Woche mit oder ohne Partner geeignet, zur Vorbereitung auf die
Geburt des Kindes.
Kursinhalte:
- Schwangerschafts-Gymnastik
- Atemübungen
- Bewegungsübungen
- Belastungsübungen
- Körperwahrnehmungen
- Entspannung
- Information